Trainiere in den folgenden 3 Wochen mit mini-Workouts unter 20 Minuten! Perfekt für stressige Wochen!

4 Wochen Training stehen dir bevor - trainiere in den kommenden Wochen mit den neuesten Videos und nütze diesen Plan, um dir eine...

In diesem Bereich findest du die leichteren Einheiten aus der gesamten Online Bibliothek – optimal für den Einstieg in Pilates!

Mit diesem 4-wöchigen Trainingsplan trainierst du auf mittlerem Level! Nütze diesen Plan, um konstant dran zu bleiben!

Trainiere 4 Wochen lang auf fortgeschrittenem Niveau und bring deine Kraft, Beweglichkeit und deine Technik auf das nächste Niveau...